Glücklich · Leben

15 Dinge, die du täglich für dich tun kannst, um ein glücklicheres Leben zu führen

Im Stress des Alltags gehen uns viel zu oft die Momente unter, in denen wir pures Glück spüren könnten. Wenn wir es nicht wahrnehmen, ist es verschwendet. Aber du kannst eine Menge dazu beitragen, dieses Glück für dich einzufangen. Dafür musst du weder Geld investieren noch Urlaub von deinem Leben nehmen. Entfalte das Potenzial einfach mit diesen 15 Gewohnheiten für jeden Tag.

Glücklich · Leben · Produktiv

Wie du deinen natürlichen Flow findest

Wenn dir die Dinge leicht von der Hand gehen, du produktiv bist, ohne dich anzustrengen - das ist Flow. Ein wunderbares Gefühl mit sehr hilfreichen Nebenwirkungen für das ganze Leben. Die schlechte Nachricht gleich vorweg: Flow lässt sich nicht erzwingen. Aber wir können einiges dazu beitragen, dass wir in diesen Zustand gelangen. Hierzu gehört es im Wesentlichen, aus dem Weg zu räumen, was uns davon abhält zu fließen.

Was also kannst du konkret tun, damit du in 2019 häufiger einen Zustand erreichst, in dem dir Dinge ohne große Anstrengung einfach gelingen?